Маракуйя: вся информация о фрукте и применение в похудении

Приятно сладкий и терпкий фрукт, также известный как маракуйя, наполнен многими растительными продуктами питания, которые обеспечивают оптимальное здоровье. Фрукт является родным для субтропических диких регионов Южной Америки, вероятно, возник в Парагвае. В ботаническом плане этот экзотический фрукт принадлежит к семейству Passifloraceae, из рода; Passiflora. Научное название: Passiflora edulis. Внутри плод состоит из мембранных мешочков, содержащих светло-оранжевый цвет, густой сок с […]

Бергамот: вся информация о фрукте и применение в похудении

Бергамот – это один из подвидов цитрусовых пород. Апельсин бергамот – гибридный вид растения, полученный в результате скрещивания померанца и лимона. Большинство людей путают этот фрукт с похожим растением монарда (душистая трава) или сортом груш. Однако, к большому сожалению всех любителей цитрусовых плоды бергамота не съедобны. Чаще всего их используют для производства эфирных масел. Еще одним из способов использование плодов […]

Айва: вся информация о фрукте и применение в похудении

Айва — не только вкусный, но и очень полезный фрукт. Часто его сравнивают с яблоком и грушей. Об этом фрукте люди знали еще давно. Например, в Древней Греции существовал миф, что айва — это яблоко Диониса, посвященное Венере. Также она символизировала плодородие. А вот в Древнем Риме существовала необычная традиция — новобрачные должны были вместе съесть айву. Это считалось гарантией […]

Хурма: вся информация о фрукте и применение в похудении

Многие знают, что сбросить лишние килограммы в осенне-зимнее время довольно сложно, так как именно тогда наш организм делает запасы различных веществ (нередко совсем ненужных для человека), готовясь пережить данный период. Для решения этой проблемы желающим похудеть на помощь могут прийти различные овощи и фрукты, применяемые в разнообразных диетах. Одним из таких полезных плодов является хурма, появляющаяся на прилавках в конце […]

Гранат: вся информация о фрукте и применение в похудении

Без сомнения, для многих из нас гранат является излюбленным фруктом, благодаря наличию у него несравненного вкуса и большого числа полезных свойств. Но наряду с этими качествами он ещё может помочь в борьбе с излишним весом, что было доказано экспериментами, проведёнными учёными эдинбургского университета. Поэтому гранат нередко появляется в различных диетах, используемых для похудения. Например, гранатово-гречневой диете о которой мы расскажем […]

Манго: вся информация о фрукте и применение в похудении

Фрукт выращивается в тропических климатических условиях и польза от включения плода манго в рацион питания достаточно велика. Мангово – молочная диета идеально подходит для похудения и эффективно воздействует на организм, помогая быстро избавиться от лишних килограммов. В состав манго входят важные минералы и витамины, необходимые для обеспечения нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Калорийность и пищевая ценность в 100 г продукта На […]

Способы похудения с помощью активированного угля

Вам кажется, что стрелка весов достигла запредельных чисел? Вы не влезаете в ту одежду, в которой ходили буквально 2-3 года назад? Тогда стоит обратить свой взгляд на одну старую, но в то же время эффективную диету – диета с помощью активированного угля. В этой статье вы узнаете о том, как сбросить несколько килограммов буквально за неделю, а именно, как правильно […]

Персик: вся информация о фрукте и применение в похудении

Персик — фрукт с бархатистой кожицей и сочной мякотью, благодаря оптимальному составу полезных веществ, витаминов, микро и макроэлементов и оказываемым действием является отличным продуктом комплексной фруктовой диете. Также является хорошей добавкой в рацион для поддержания здорового образа жизни и улучшения состояния самочувствия и организма в целом. Персики, как и другие фрукты, для сохранения большего числа витаминов следует употреблять в свежем […]

Кефир: вся информация о продукте и применение в похудении

Этот полезнейший кисломолочный напиток обладает уникальными свойствами и помогает в борьбе с лишними килограммами. Одна из самых популярных диет, применяемых в диетологии — это кефирная диета. Напиток, содержащий более 22 видов полезных бактерий, имеет богатейший состав витаминов и минералов. Количество микроэлементов зависит от жирности кефира. В пищу лучше всего употреблять кефир, сделанный из домашнего молока. Сквашенный самостоятельным способом, кисломолочный напиток […]

Берёзовый сок: состав, польза, вред напитка и применение в похудении

Берёзовый сок один из самых полезных и вкусных веществ которых могла быть дать природа. Своими прекрасными, чудотворными свойствами берёзовый сок известен давно. Испокон веков его пили наши бабушки, прадедушки. Популярность его сейчас же упала, берёзовый сок ассоциируется у всех с временами СССР, которые уже давно прошли. Только вот не прошли, его полезные свойства. Но насколько они полезны? Берёзовый сок — […]