Кофе: вся информация о напитке и применение в похудении

Кофе — напиток, вокруг которого постоянно много споров. Однако несомненно то, что этот натуральный энергетик действительно творит чудеса, и дарит бодрость телу и духу. Где проходит грань между пользой кофе и его способностью причинить вред? Как часто можно пить кофе? И эффективен ли этот ароматнейший тоник в качестве продукта для снижения веса? К радости, уже многие факты в отношении кофе […]

Горячий шоколад: вся информация о напитке и применение в похудении

Родина шоколадного дерева, а именно на нем растут какао-бобы — Южная Америка. Еще до нашей эры индейские племена использовали его плоды для приготовления напитка и как мелкие разменные монеты. Напиток в переводе с индейского означал «горькая вода», пили его холодным без добавления сахара. В европейские страны какао было завезено испанскими конкистадорами в XVI веке, после открытия Колумбом Америки. Напиток был […]

Кефир: вся информация о продукте и применение в похудении

Этот полезнейший кисломолочный напиток обладает уникальными свойствами и помогает в борьбе с лишними килограммами. Одна из самых популярных диет, применяемых в диетологии — это кефирная диета. Напиток, содержащий более 22 видов полезных бактерий, имеет богатейший состав витаминов и минералов. Количество микроэлементов зависит от жирности кефира. В пищу лучше всего употреблять кефир, сделанный из домашнего молока. Сквашенный самостоятельным способом, кисломолочный напиток […]

Берёзовый сок: состав, польза, вред напитка и применение в похудении

Берёзовый сок один из самых полезных и вкусных веществ которых могла быть дать природа. Своими прекрасными, чудотворными свойствами берёзовый сок известен давно. Испокон веков его пили наши бабушки, прадедушки. Популярность его сейчас же упала, берёзовый сок ассоциируется у всех с временами СССР, которые уже давно прошли. Только вот не прошли, его полезные свойства. Но насколько они полезны? Берёзовый сок — […]

Молоко: вся информация о продукте и применение в похудении

Молоко – один из основных продуктов питания. В данной статье описываются все плюсы и противопоказания молока. Молоко не только ценный продукт питания, но и на его основе созданы несколько диет для похудения. Обо всем подробно. Молоко – древний, как мир, продукт. Считается, что это жидкость, выделяемая молочными железами самок крупного рогатого скота. Она признана для питания маленьких детенышей до приспособления […]

Томатный сок – легкий шаг к стройной фигуре

Первый шаг к легкости в теле и стройной фигуре вполне можно обеспечить близким знакомством с соковой диетой. Все методики экспресс-похудения рассчитаны на сравнительно короткий период, так как своей целью ставят быструю «разгрузку» организма и формирование общего оздоравливающего эффекта. Краткосрочная монодиета или двух — трехдневные разгрузочные дни на томатном соке подойдут тем, кто нацелен привести свой организм в порядок после праздников, […]

Соки в пакетах — букет витаминов или яд?

Мы стараемся употреблять соки каждый день, считая их не только вкусными, но и очень полезными. Лучшим вариантом среди соков является фреш, но не всегда мы можем найти время на его приготовление. Производители предлагают большой ассортимент такой продукции: нектар, полосе, с мякотью, морсы и многие другие. Сок из магазина, это несомненно быстро удобно и вкусно. Большой выбор такого товара удовлетворит даже […]