Рубрика: Способы похудения

Иметь красивую и подтянутую фигуру мечтает любая женщина или мужчина. Для достижения такого результата потребуется соблюдать диету и регулярно выполнять физические нагрузки. Однако есть люди, которые не придерживаются таких правил и при этом выглядят стройными и худыми. Это объясняется быстрым метаболическим процессом, который происходит в организме человека. Роль метаболизма в похудении Метаболизм это обмен веществ, который представляет собой химические реакции, […]

Вам кажется, что стрелка весов достигла запредельных чисел? Вы не влезаете в ту одежду, в которой ходили буквально 2-3 года назад? Тогда стоит обратить свой взгляд на одну старую, но в то же время эффективную диету – диета с помощью активированного угля. В этой статье вы узнаете о том, как сбросить несколько килограммов буквально за неделю, а именно, как правильно […]

Одним из современных инструментов для похудения, который дает хорошие результаты, — обёртывание пленкой. Причем такая методика применяется и как дополнительная помощь к диетам и нагрузкам, и как отдельная помощь для избавления от жира на ягодицах или на животе. Безусловным преимуществом такого способа похудения является его экономность и простота: даже салон красоты здесь не потребуется. А процедура осуществляема и для полноватого […]

Многие люди не знают, как похудеть с помощью пиявок, испытывая к ним преимущественно отрицательные эмоции. Но, как показывает практика, именно медицинская пиявка помогает решить проблему лишнего веса, а в некоторых случаях даже излечить ожирение! Кроме того, гирудотерапия улучшает обмен веществ в организме, тем самым восстанавливая функции многих систем и внутренних органов. Лечение пиявками – это наиболее естественный, безболезненный и безопасный […]

При желании похудеть многие сталкиваются с проблемой – «Какую диету выбрать?». Если у вас возникла такая же проблема, тогда предлагаю ознакомиться с наиболее простой диетой, наиболее дешёвой и одной из самых эффективных диет – водной диетой. За один день с помощью такой диеты можно сбросить около 3 кг. Соответственно, за неделю же можно потерять порядка 10 кг. Звучит привлекательно? Тогда, […]

Обертывание – это довольно популярная процедура для похудения, которую предлагают многие косметологические салоны. Спустя некоторое время действительно теряются объемы, да и целлюлит проявляется не так явно. Сами обертывания для похудения не причиняют боли, они могут быть очень даже приятными, особенно если предполагается использование ароматических добавок. Суть обертывания заключается в нанесении определенного активного компонента на проблемную кожу и дальнейшем обертывании пленкой. […]

Для тех, кто берется с лишним весом и хочет убрать пару сантиметров с талии или бедер, можно попробовать самомассаж. Для этого не нужно ходить в дорогостоящие салоны просто нужно выделить для себя любимого несколько минут в день. Массаж-это замечательное средство, которое поможет избавиться от нежеланных сантиметров. Если и заниматься таким самомассажем, то за несколько сеансов можно заметить хороший результат и […]