Рубрика: Диеты

Диета «Лесенка» становится всё более популярной среди представительниц прекрасного пола. Своё название она получила неслучайно. Продолжительность диеты составляет всего 5 дней – 5 ступеней, каждая из которых имеет название и выполняет определённую задачу. В отличии стандартных монодиет, «Лесенка» отличается тем, что в меню есть несколько разрешённых продуктов. Диета проходит в 5 этапов, каждому из которых, соответствует определённый перечень продуктов. День […]

На что обратить внимание при выборе диеты? Для большинства в этом вопросе ориентиром служат авторитет создателя системы питания и её эффективность. Диета Маргариты Королевой занимает одинаково высокие позиции по этим двум параметрам. Маргарита сама страдала от излишнего веса, и знает ситуацию изнутри. Поэтому она как никто может понять женщин и мужчин, желающих снизить вес. Маргарита Королева в своей практике помогла […]

Лимонно-медовая диета это режим питания, при котором предполагается употреблять в пищу только жидкость и совсем не испытывать чувство голода. Эта диета позволяет легко избавиться от лишних килограммов всего за два дня. Режим питания при ней жесткий и подходит не всем. Диета может быть применена перед праздником или отдыхом для приведения фигуры в порядок. Особенности диеты Калорийность питания при лимонно-медовой диете […]

Клубника одна из самых вкусных ягод. Она невероятно вкусная и полезная. Благодаря клубнике можно насытить организм витаминами и избавить от нескольких лишних килограммов. Особенности диеты Клубничная диета относится к одной из самых полезных и эффективных диет. За четыре дня можно потерять несколько килограмм веса и при этом обогатить организм полезными витаминами и минеральными веществами. В составе клубники содержится: витамины А, […]

В статье речь пойдет об основах Голливудской диеты, ее характерных особенностях и недостатках, а так же о режиме правильно питания после окончания ее использования. Голливудская диета или диета Беверли Хилс это способ похудения взорвавший Америку, а далее весь мир, в девяностые годы и популярная по сей день. Основная и единственная составляющая его рациона это фрукты, источник витаминов, минералов и клетчатки. […]

Мода на различные диеты популярна в наше время, как никогда. Большинство населения, обращающегося к диетическому питанию, желает похудеть и приобрести вновь утраченную стройность. К сожалению, многим людям приходится обращаться к лечебным диетам, чтобы вернуть утраченное здоровье. Известные уже более полувека, диеты профессора клиники Института питания в Москве, Мануила Исааковича Певзнера, помогают больным людям бороться с различными недугами и предупреждать хронические […]

Безглютеновая диета рассчитана на людей, которые не переносят попадание глютена в организм. Такой вид диеты нельзя отнести к гипокалорийным. По рекомендациям квалифицированных врачей данная диета не подходит для интенсивного похудения. Данная лечебная метода требует консультации с профессиональным диетологом, который поможет предотвратить разного рода осложнения и недуг, чтобы организм полностью не лишился ряда необходимых питательных веществ. Начальные этапы безглютеновой диеты переносятся […]

Если бы однажды итальянские ученые не доказали, что от шоколада можно похудеть вряд ли кто-то попробовал это делать с самым «запретным плодом» всех существующих диет. Но это все же произошло, шоколадная диета заняла почетное место среди множества монодиет и нашла своих поклонниц. Теперь худеющие сладкоежки могут преображать свои формы с любимым продуктом. Принцип худения на шоколаде заключается в количестве потребляемых […]

Диета Аткинса является гостей с запада. При этом она очень полюбилась женщинам. Такая любовь неспроста, ведь процесс похудение не приносит морального дискомфорта. Даже наоборот, можно кушать вкусную еду и любоваться своим отражением в зеркале.  Килограммы действительно таят, а как добиться такого результата и расскажет данная статья. Особенности диеты Каждой женщине хочется, чтобы ученые изобрели средство, при котором она смогла бы […]

Палеолитическую диету можно отнести к ряду достаточно необычных диет. Ведь в список необходимых продуктов входит картофель. Удивительно, именно его многие диеты и запрещают. Поэтому любительницы данного продукта, попробовать похудеть именно таким способом. В Швеции были проведены исследования. После данных экспериментов, мир увидел данную диету. Она представляет собой рацион человека проживающего в эпоху палеолит. Интересная система питания, о которой стоит узнать […]